ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ 206 ಮೂಳೆಗಳಿವೆ, ಅವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು, ನಡೆಯಲು, ಬದುಕಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು "ಕೊಳೆತ ಮರ" ದಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆ
ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಹಾದುಹೋಗಿದೆಯೇ?
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 3 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೊಟಿಕ್ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಸ್ತುತ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು 1/3 ರಷ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1/5 ರಷ್ಟಿದೆ.ಮುಂದಿನ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಮುರಿತದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚೀನೀ ಜನರ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಸಹ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ.2015 ರ "ಚೀನಾ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ವರದಿ" 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿವಾಸಿಗಳು ಅಸಹಜ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವವು 1% ರಿಂದ 11% ಕ್ಕೆ ಏರಿತು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಚೀನಾದ ಮೊದಲ ಮೂಳೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ವರದಿಯು ಚೀನೀ ಜನರ ಸರಾಸರಿ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ "ಉತ್ತೀರ್ಣ" ಆಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚೀನೀ ಜನರ ಮೂಳೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ಜಪಾನ್‌ನ ಟೊಟೊರಿ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಮೂಲ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸೂತ್ರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:
(ತೂಕ - ವಯಸ್ಸು) × 0.2
• ಫಲಿತಾಂಶವು -4 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು;
• ಫಲಿತಾಂಶವು -4~-1 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ;
• -1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಪಾಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 45 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವು (45-70)×0.2=-5 ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾದಷ್ಟೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೂಳೆ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಮೂಳೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಯ ನಾಶ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಇದನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ.ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಮೂಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಶಬ್ದರಹಿತ"
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ "ಮೂಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಮುರಿತಗಳಂತಹ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಪಾಯ 1: ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ
ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಹ್ಯ ಬಲದಿಂದ ಮುರಿತಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮುರಿತಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 10% -20%.
ಅಪಾಯ 2: ಮೂಳೆ ನೋವು
ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಳೆ ನೋವು ವಯಸ್ಸಾದವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸುಮಾರು 60% ನಷ್ಟು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಪಾಯ 3: ಹಂಚ್ಬ್ಯಾಕ್
65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಎತ್ತರವನ್ನು 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಎತ್ತರವನ್ನು 9 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾರೆ.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪಿನ್ಯುವಾನ್ ಬೋನ್ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಪನ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ.，ಪಿನ್ಯುವಾನ್ ಬೋನ್ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೀಟರ್ ಜನರ ತ್ರಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯಲು.ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು / ಮಕ್ಕಳ ಮಾನವ ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಪತ್ತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತಪಾಸಣೆ.
"ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ"
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಅನುಪಾತವು 3:7 ಆಗಿದೆ.ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರದ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಠಾತ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
"ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ"
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.50-59 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 10%, 60-69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣವು 46% ಮತ್ತು 70-79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣವು 54% ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-26-2022