ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಬೋನ್ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.(ಡೆಕ್ಸಾ ಡ್ಯುಯಲ್ ಎನರ್ಜಿ ಎಕ್ಸ್ ರೇ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಟಿಯೊಮೆಟ್ರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬೋನ್ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ)

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹವು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ., ಆದ್ದರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?ಈ ರೋಗವು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು "ಸ್ತಬ್ಧ ರೋಗ", 50% ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಮೂಲತತ್ವವು ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ).ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಗೆದ್ದಲುಗಳಿಂದ ಸವೆದ ಕಿರಣದಂತಿದೆ.ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಳಭಾಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಟೊಳ್ಳಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಘನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವವೇನು?

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿತಗಳು, ಗೂನುಬೆನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರ, ಇತ್ಯಾದಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆ ರೋಗವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ 95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುರಿತಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 3 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1/3 ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 1/5 ಪುರುಷರು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮುರಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ಮುರಿತದ 20% ರೋಗಿಗಳು ಮುರಿತದ 6 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.ನನ್ನ ದೇಶದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 14.4% ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 20.7% ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 57.6% ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 64.6% ಎಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಸುಮಾರು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.ಎರಡನೆಯದು ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.ಮೂರನೆಯವರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನರು.ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು.ಐದನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವವರು.ಆರನೇ, ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳು.ಏಳನೇ, ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು.ಎಂಟನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಧಿವಾತ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬೇಕು?

ನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಸರಾಸರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಎಲುಬು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಡ್ಯುಯಲ್ ಎನರ್ಜಿ ಎಕ್ಸರೆ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಟಿಯೊಮೆಟ್ರಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ

ಸ್ಟೇಟ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ನ ಜನರಲ್ ಆಫೀಸ್ ಹೊರಡಿಸಿದ “ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚೀನಾದ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆ (2017-2025)” ಪ್ರಕಾರ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.